运动员通过收缩身体，可以更有效地控制和加速旋转这一技巧在花样滑冰的单人和双人项目中都非常常见，尤其是在节目中的高难度旋转动作中通过练习，运动员可以更好地掌握如何通过收缩身体来增加角速度，从而实现快速而稳定的旋转值得注意的是，运动员在进行这种旋转动作时，身体的收缩和放松是关键收缩。 要想判断竞走运动员犯规没犯规要看他们首先必须始终保持至少有一只脚与地面接触其次前腿从着地的一瞬间起直到垂直...